La guía más grande Para pausas activas mentales
Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.Cada empresa puede implementar diferentes tipos de actividades de acuerdo a las tareas desempeñadas por su equipo.Se recomienda realizar estas pausas por lo menos dos veces en cada caminata profesional. A esto debemos sumar mini descansos de